元気力
ハーブがもつ力を利用すれば、不快なトラブルも緩和してくれます。
自分の体質にあったハーブのレシピで、カラダの中から綺麗になりましょう。
【頭痛】
頭痛ほど憂鬱なものはありません。
そんなときはハーブの力をかりて、スッキリしましょう。
～神経を和らげ、痛みを緩和するブレンドティー～
メッリサ・ラベンダー・ベルベーヌ・セルピルムを各１つまみポット入れて熱湯を注ぎます。
５分ほどおけば完成◎
～鎮静効果が頭痛に効くマージョラムの浴用剤～
マージョラム１にぎりを熱湯１リットルに加えます。
これを布でこして浴槽に入れて、お湯を足します。
（残ったハーブは布袋に入れて浴槽に入れておきます）
【胃の痛み】
生活の悪習慣によってひき起こる胃の痛み。
食べ過ぎなどでも胃もたれを引き起こします。
ハーブティーで胃の調子を整え、辛い痛みから解放されましょう。
～胃の働きを助けてくれるブレンドティー～
西洋ノコギリソウとカミルレの花に熱湯を注ぎ完成。
～痛みに直接貼るパップ～
粉末にしたカミルレに、熱湯を加えて混ぜます。
これを胃にあててラップでくるみます。
そのうえから、包帯をまきつけ１０分ほど放置。
最後は水やぬるま湯で洗い流してくださいね。